calm down
【意味】①（人・気持ちが）落ち着く・平静になる ／ ②（人を）なだめる・落ち着かせる ／ ③（嵐や情勢が）静まる
YouTubeの膨大な動画から、ネイティブが実際に「calm down」を発音・使用しているシーンを直接連続再生できます。
コア・イメージ（なぜこの意味になる？）
`calm down` の本質は、**「高く舞い上がった感情・興奮・パニックの波を、穏やかな低い位置（down）へと着地させる」** というイメージです。
・感情の高ぶりを「下」に抑えて静まる ➔ **落ち着く・平静になる**
・他人の興奮レベルを「下」に引き下げる ➔ **（人を）なだめる**
・激しい嵐やパニック状態が静かに収まる ➔ **静まる・沈静化する**
シーン別実践例文
Please calm down and tell me what happened.
落ち着いて、何があったのか話してください。
It took him a few minutes to calm down after hearing the news.
そのニュースを聞いた後、彼が平静を取り戻すまでに数分かかりました。
The mother tried to calm her crying baby down with a soft song.
母親は優しく歌を歌って、泣いている赤ちゃんを落ち着かせようとした。
語法ルール & 1単語での言い換え
1単語でのフォーマル言い換え
「自分を落ち着かせる」は compose oneself、「人をなだめる」は soothe / pacify に言い換えることができます。
📌 目的語の位置（分離ルールの有無）
自動詞・他動詞の双方で機能します。他動詞として使う場合、代名詞は必ず calm と down の間に配置します。
ChatGPT / Gemini 会話練習プロンプト
以下のプロンプトをコピーしてAIチャットに貼り付けると、「calm down」を使った英会話のアウトプット練習がその場ですぐに始められます！
句動詞「calm down」を使って、私と英会話のロールプレイをしてください。 シチュエーション：慌てている（または焦っている）私を落ち着かせてアドバイスをくれる、または最近あったパニックな出来事について話す場面 ルール： 1. あなたから短く英語で話しかけてください。 2. 私が「calm down」を使って返答したら、自然な英語かどうかフィードバックしてください。
関連する句動詞（動詞別・前置詞別）
🔹 動詞「calm」を使った他の句動詞
🔸 前置詞「down」（下降・沈静化・固定）を使った他の句動詞
応用語法チェッククイズ
Q. パニックになっている彼（him）を落ち着かせる時、語法として正しく自然な表現はどれ？
記述・語法根拠（信頼性と出典）
本ページに掲載している「calm down」の定義・コア・イメージ・語法データは、以下の定評ある学習者向け辞書および現代英語コーパスデータベースを元に構成されています。
- Oxford Phrasal Verbs Dictionary: For Learners of English（オックスフォード句動詞辞典）
- Cambridge International Dictionary of Phrasal Verbs（ケンブリッジ国際句動詞辞典）
- Longman Dictionary of Contemporary English (LDOCE)（ロングマン現代英英辞典）
- COCA - Corpus of Contemporary American English（現代アメリカ英語コーパス）