obsess over

発音: /əbˈses ˈoʊvər/ [米] / /əbˈses ˈəʊvə/ [英] （オブセス オーヴァー）
日常会話・SNSなどでよく使われる表現 自動詞＋前置詞 (Inseparable / 非分離)

【意味】〜のことで頭がいっぱいになる、〜を過剰に気にする・考え続ける ／ 〜に夢中になる・ハマる

YouGlishで生の英語発音・使用例を聴く

YouTubeの膨大な動画から、ネイティブが実際に「obsess over」を発音・使用しているシーンを直接連続再生できます。

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覚え方（イメージで理解する）

obsess（頭から離れない・心を占領する） ＋ over（〜について巡る）

obsess over は、「あることが頭から離れず、そのことばかりを何度も考え続けてしまう」という感覚で覚えると分かりやすい表現です。
過去のミスや他人の評価を「気にしすぎてしまう」という場面はもちろん、映画・ドラマ・趣味などに「夢中になって頭から離れない」という場面でも日常的によく使われます。

ニュアンス比較 (obsess over vs worry about)

どちらも「気にする・心配する」場面で使われますが、意識のとらわれ度合いや使われる範囲に違いがあります。

obsess over （句動詞）

【強度・度合い】

強い（頭の中がそのことにとらわれ、何度も考え続けてしまう状態）

【ニュアンス】

些細なことや過去の出来事を「過剰に気にして考え続ける」場面や、好きな対象・作品に「夢中になっている」場面で使われます。

【定番組み合わせ】

obsess over details / obsess over past mistakes / obsess over appearances

worry about （句動詞）

【強度・度合い】

標準的・一般的（日常的な心配や不安）

【ニュアンス】

将来の出来事や相手の健康などをシンプルに「心配する・気にかける」。ポジティブな熱中・夢中には使えません。

【定番組み合わせ】

worry about the future / worry about health / worry about money

語法ルール & 近い意味の1単語表現

近い意味の表現

fixate on / ruminate （固執する・深く思い悩む）

fixate on は「〜に固執する・1つのことを考えすぎる」という近い意味を持つ表現です。また、ruminate (on/about) は「〜について長時間、深く考える」という意味のややフォーマルな単語です。

目的語の位置（非分離ルール）

⭕️ obsess over the mistake / obsess over it ❌ obsess it over （分離不可）

「自動詞＋前置詞」のパターンのため分離不可（Inseparable）です。目的語が代名詞（it/them等）の場合でも、必ず over の後ろに置きます。

シーン別実践例文

日常のアドバイス

Stop obsessing over what other people think of you.

他人が自分のことをどう思うかなんて、くよくよ気にするのはやめなよ。

ビジネス・仕事

She is obsessing over every tiny detail of the presentation slides.

彼女はプレゼン資料の細部に至るまで過剰なほどこだわり続けている。

趣味・熱中

I've been obsessing over this new sci-fi show all weekend.

週末ずっとこの新しいSFドラマにドハマりして頭から離れないんだ。

ChatGPT / Gemini 会話練習プロンプト

以下のプロンプトをコピーしてAIチャットに貼り付けると、「obsess over」を使った英会話のアウトプット練習がその場ですぐに始められます！

AI練習用プロンプト 
句動詞「obsess over」を使って、私と英会話のロールプレイをしてください。
シチュエーション：仕事の小さなミスやくよくよ悩んでいる友人（私）に対してアドバイスをする場面、または最近ハマっている趣味について語り合う場面
ルール：
1. あなたから短く話しかけてください。
2. 私が「obsess over」を使って返答したら、自然な英語表現かどうかフィードバックしてください。

関連する表現（動詞別・前置詞別）

「思考・思い悩む・固執」に関連する表現

dwell on （過去のミス等を）くよくよ悩む think over 〜をじっくりよく考える

前置詞「over」（巡る・検討・反復）を使った他の句動詞

go over 丹念に見直す・復習する get over （困難やショックを）乗り越える

応用語法チェッククイズ

Q. 「小さなミスがあったけれど、もうそのことについて【くよくよ考えすぎるのはやめなよ】」と励ます文脈で、代名詞 it を使った文法的に正しい英文はどれ？

句動詞の感覚をさらに深めるおすすめ名著・辞典

丸暗記を脱却し、ネイティブの生きたコア・ニュアンスや自然な使い分けをマスターしたい学習者におすすめの厳選洋書・辞典です。

記述・語法根拠（信頼性と出典）

本ページの意味・用法・例文等は、以下の定評ある学習者向け辞書およびコーパス用例を参考に確認しています。

  • Cambridge Dictionary / Cambridge International Dictionary of Phrasal Verbs（ケンブリッジ英英辞典）
  • Oxford Learner's Dictionaries / Oxford Phrasal Verbs Dictionary（オックスフォード学習者辞典）
  • Merriam-Webster's Dictionary & Thesaurus（メリアム＝ウェブスター辞典）
  • COCA - Corpus of Contemporary American English（現代アメリカ英語コーパス）