wind down
【意味】①（人が緊張を解いて）くつろぐ、リラックスする ／ ②（活動・イベント・事業などが）徐々に終わりに近づく、段階的に縮小・撤退する
YouTubeの膨大な動画から、ネイティブが実際に「wind down」を発音・使用しているシーンを直接連続再生できます。
コア・イメージ（なぜこの意味になる？）
wind down のコアイメージは、「きつく巻かれていたぜんまい仕掛けが解け、回転速度が徐々に落ちて静かに止まる」
様子です。
一日中フル回転で緊張していた心身が「徐々にクールダウンして緩む」ことや、忙しかった活動・イベント・企業活動が「段階的にスピードを落として終息に向かう」というニュアンスを生み出します。
ニュアンス比較 (wind down vs relax vs end)
「くつろぐ」「終わる」と訳される他の動詞と比較すると、活動や緊張が徐々に落ち着いていく「移行のプロセス」に焦点があるのが特徴です。
wind down （句動詞）
日常会話からビジネスまで幅広く使われる
活動的な状態や緊張から、時間をかけて徐々にクールダウンし、リラックス・終息へと向かう「段階的なプロセス」を指す。
wind down after work /
wind down a business /
the party is winding down
relax / end （単一動詞）
日常会話 〜 フォーマル
relax は「リラックスする・くつろぐ」という行動や状態そのものに焦点があり、end は「終わる・終える」という事実そのものを表す。
relax on the couch / end a meeting /
end the contract
語法ルール & 近い表現への言い換え
近い表現・文脈別の言い換え
人がくつろぐ意味では unwind が最も近い同義語です。事業や活動の縮小・収束には、文脈に応じて scale back（規模を縮小する）、taper off（次第に衰える）、conclude（終える）などの表現が使われます。
自動詞・他動詞の使い分け
人がリラックスする場合やイベントがお開きになる場合は「自動詞（目的語なし）」、事業や業務を縮小させる場合は「他動詞（代名詞は間に挟む）」として使います。
シーン別実践例文
After a long day at work, I like to wind down with a cup of herbal tea.
長い一日の仕事の後は、ハーブティーを飲みながらゆっくりリラックスするのが好きです。
The party started to wind down around 11 PM as people began heading home.
人々が帰り始め、夜11時頃にはパーティーも徐々にお開きムードになってきました。
The company decided to wind down its unprofitable division over the next six months.
会社は今後6か月かけて採算の合わない事業部門を段階的に縮小・整理することを決定しました。
ChatGPT / Gemini 会話練習プロンプト
以下のプロンプトをコピーしてAIチャットに貼り付けると、「wind down」を使った英会話のアウトプット練習がその場ですぐに始められます！
句動詞「wind down」を使って、私と英会話のロールプレイをしてください。 シチュエーション：金曜日の夜、忙しい1週間の仕事を終えて同僚とお互いの「休日のリラックス方法（wind down の仕方）」について雑談する場面 ルール： 1. あなたから「How was your week? How do you usually wind down?」のように短く話しかけてください。 2. 私が「wind down」を使って返答したら、自然な表現かどうかフィードバックしてください。
関連する句動詞（動詞別・前置詞別）
動詞「wind」を使った他の句動詞
副詞「down」（下降・沈静化）を使った他の句動詞
応用語法チェッククイズ
Q. 「会社は不採算事業を【徐々に縮小・整理する】ことに決め、来月までにそれを完了する予定だ」という文脈で、代名詞 it（不採算事業）を用いた【最も自然で文法的に正しい英文】はどれ？
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記述・語法根拠（信頼性と出典）
本ページに掲載している「wind down」の定義・コア・イメージ・自動詞/他動詞の分離可能（Separable）語法ルール・フォーマル度データは、以下の定評ある学習者向け辞書および現代英語コーパスデータベースを元に検証・構成されています。
- Oxford Phrasal Verbs Dictionary: For Learners of English（オックスフォード句動詞辞典）
- Cambridge International Dictionary of Phrasal Verbs（ケンブリッジ国際句動詞辞典）
- Longman Dictionary of Contemporary English / LDOCE（ロングマン現代英英辞典 コーパスデータ）
- COCA - Corpus of Contemporary American English（現代アメリカ英語コーパス）